זמני כניסת ויציאת הצום, רכבת ואוטובוסים אחרונים לפני החג, בית מרקחת תורן בחיפה – כל מה שצריך לדעת לפני כניסת הצום
יום כיפור יחול השנה, בין יום ראשון 24.09.23 ויום שני 25.09.23. לפי זמני חיפה, הצום יחל ביום ראשון בשעה 18:05, ויצא ביום שני ב-19:10. גם השנה, ריכזנו עבורכם את כל המידע הרלוונטי לתושבי חיפה, זמני סגירת הפעילות בבתי עסק חיוניים, רכבת אחרונה ועוד.
רכבת ישראל
רכבת ישראל תתגבר את תנועה הרכבות ביום כיפור, ראשון 24.09 ותפעל בין השעות 13:00-06:00, במתכונת של שתי רכבות בשעה במקום רכבת אחת. תגבור הרכבות יתבצע בקווים: חיפה-ת"א, וכן הפעלת שירות רכבות בתחנות באר שבע, אופקים, נתיבות, שדרות ודימונה. כמדי שנה, לא יופעלו רכבות במוצאי יום הכיפורים – יום שני 25.9.23, תנועת הרכבות תחודש ביום שלישי 26.9.23 בבוקר.
בית מרקחת תורן
בערב וביום כיפור 24-25.09, בית המרקחת בסניף של 'סופר פארם ארמון' בנביאים 18, חיפה, יישאר פתוח ויעניק שירות. בית המרקחת יפעל בין השעות 23:00-08:00.
חופי הרחצה בחיפה
בערב יום הכיפורים, יום ראשון 24.09, תחנות ההצלה בחופים ייסגרו בשעה 12:00 ויישארו סגורות גם ביום כיפור, שני 25.09. בימים אלו לא יינתנו שירותי חוף, ועיריית חיפה מזכירה כי הרחצה ללא פיקוח מציל, אסורה בהחלט!
אגד
בערב יום כיפור, יום ראשון 24.9, קווי האוטובוסים העירוניים והבינעירוניים יסתיימו בהדרגה בין השעות 14:00-13:00. במוצאי יום כיפור, יום שני 25.9, פעילות קווי האוטובוסים העירוניים תתחדש בהדרגה מהשעה 20:00, ופעילות הקווים הבינעירוניים תחודש בשעה 21:30. למידע נוסף מומלץ להיכנס לאתר או להתקשר למרכז שרות הלקוחות של אגד: 2800*
עיריית חיפה
ביום כיפור העירייה פועלת במתכונת חירום. המוקד העירוני יפעל במתכונת מצומצמת, ויהיו כוננים במחלקות התפעוליות.
מנהרות הכרמל
מנהרות הכרמל ייסגרו לתנועה בערב יום כיפור 24.9.23 בשעה 15:00 וייפתחו בצאת הצום 25.9 בשעה 21:00. הכניסה למנהרות תיסגר מכל הכיוונים. לא תתאפשר כניסת כלי רכב, רוכבי אופניים והולכי רגל.
המלצות מד"א לקראת יום כיפור
בנוסף לתגבור כוחות מד"א ברחבי הארץ לקראת הצום, במד"א מגישים לציבור את המדריך המלא לצום בטוח:
ארוחה מפסקת:
-בכדי להקל על הצום, במיוחד עבור בני נוער אשר צמים לראשונה, יש להקפיד על שתייה מרובה לפני תחילת הצום. יש לשתות לפחות 2 ליטרים של מים עד כניסת הצום, ולהפחית את שתיית המשקאות המכילים קפאין (קפה, קקאו, קולה, תה וכו'). כמו כן, מומלץ להימנע משתיית משקאות מתוקים, המגבירים תחושת צמא.
-יש להימנע ממאכלים מלוחים במיוחד, כמו חמוצים ופיצוחים, הגורמים לספיחת נוזלים ולצמא.
-בתפריט הארוחה המפסקת, מומלץ לשלב מאכלים מכל קבוצות המזון: פחמימות מורכבות עם חלבונים, שומנים וירקות, דבר חשוב ליצירת תחושת שובע לזמן רב.
במקרה חירום רפואי בבית הכנסת:
יישומון "מד"א שלי", שניתן להוריד בחינם בכל טלפון חכם, כולל במכשירים חכמים כשרים, מאפשר לציבור המתפללים לחייג אל מוקד החירום 101 של מד"א בלחיצת כפתור. עם קבלת השיחה במוקד, ידעו החובשים והפראמדיקים מיד את מיקומו המדויק של המתקשר, מה שיסייע להגעה מהירה של צוותי מד"א למקום.
חולים, קשישים ונשים בהריון:
מד"א ממליץ לחולים, קשישים ונשים בהריון, להתייעץ עם רופא לפני הצום, בדגש על חולים הסובלים מאי ספיקת כליות, מחלות לב, טרשת עורקים, חולים אונקולוגים, ומושתלי כליות, לב או כבד. זאת, בשל החשש שתסמיני המחלה יחמירו עקב הפסקת נטילת התרופות. הנחיה זו מופנית גם כלפי הסובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה, אפילפסיה, פעילות יתר או חוסר של בלוטת התריס ומחלות כליות וכבד.
בטיחות בכביש:
רבבות ילדים ובני נוער רוכבים על אופנים, גלגינוע (קורקינט חשמלי) ורולר-בליידס במהלך יום כיפור בכבישים העירונים והבין-עירוניים. במגן דוד אדום מבקשים מההורים לבדוק את תקינות האופניים בדגש על הצמיגים והבלמים, להקפיד כי הילדים רוכבים עם קסדות ומגנים וכן להעניק תשומת לב מוגברת לעוברים ולשבים. בכל מקרה של פציעה יש להזעיק במהירות את צוותי מד"א בטלפון החירום 101 או באמצעות יישומון "מד"א שלי" שיאתר את מיקום האירוע באופן אוטומטי, ולהישמע להנחיות החובשים והפראמדיקים במוקד, עד להגעת צוותי מד"א למקום.
התייבשות:
הימנעות משתייה ומזון עלולים לגרום להתייבשות. יש לשים לב במיוחד לתינוקות, ילדים וקשישים. בכל מקרה בו מורגשת חולשה כללית ומופיעים סימני התייבשות (חולשה, סחרחורות, בחילות והקאות) יש להזעיק במהירות את צוותי מד"א בטלפון החירום 101 או באמצעות יישומון "מד"א שלי", ולהישמע להנחיות החובשים והפראמדיקים במוקד, עד להגעת צוותי מד"א למקום.
נשים בטיפולי פוריות:
במהלך יום הכיפורים פראמדיקים של מד"א יזריקו תרופות לנשים בטיפולי פוריות. נשים הנמצאות בתהליך של טיפולי פוריות וזקוקות לסדרת זריקות הורמונאליות, ועפ"י המלצת הרופא המטפל חייבות לקבלן בתאריכים ובשעות הנקבעים מראש, יוכלו במידת הצורך להתקשר למד"א בטלפון 101 על מנת לתאם מראש את הגעתן לתחנת מד"א הקרובה אליהן ביותר.
בעת ההגעה לתחנות מד"א לצורך ביצוע הזריקות, יש להביא את החומר להזרקה וכן את הפניית הרופא המטפל עם התאריך והשעה של ההזרקה, מינון, מיקום ואופן ההזרקה (תוך שרירי או תת עורי). הפראמדיקים של מד"א יזריקו את התרופות אך ורק למטופלות שכבר קיבלו לפחות זריקה אחת לפני כן מאותה התרופה.
יציאת הצום:
מומלץ לשבור את הצום עם כוס שתייה מלווה בפרוסת עוגה או שתי פרוסות לחם עם ממרח. לאחר כשעה ניתן לאכול ארוחה קלה.
במד"א פונים לציבור המתפללים המגיעים לבתי הכנסת עם ילדים ופעוטות, להעניק תשומת לב מיוחדת ולהשגיח עליהם במהלך התפילה. מדי שנה במד"א נקראים לטפל בילדים ופעוטות שנפגעים בסביבת בית הכנסת בעת משחק במקומות בהם קיימת סכנה, ושאינם מיועדים למשחק ילדים ופעוטות.
