עיריית חיפה מעדכנת על מגוון פעילויות שמתקיימות ברחבי העיר, על מנת להפיג את המתח, ופעילויות המסייעות לבעלי מוגבלויות וקשישים
עיריית חיפה מפרסמת מגוון פעילויות להפגת המתח ושגרת החירום שנמצאים בה התושבים בשל המצב הביטחוני. מילדים ועד לקשישים, כולל בעלי מוגבלויות – כמה פעילויות שתוכלו להשתתף בהם:
פעילויות ספורט
על רקע המצב הביטחוני המתוח, רשות הספורט של העירייה תקיים החל מהיום (שלישי) פעילויות ספורט באוויר הפתוח לקהל הרחב.
אימוני טניס על ידי מאמנים מוסמכים | מרכז הטניס חיפה
ביום חמישי מהשעה 10:00 עד 12:00, במרכז הטניס חיפה, רחוב צביה ויצחק 2. מתאימים לגילאי 5 ומעלה. ניתן להגיע למשחק חופשי – המגרשים יהיו פתוחים לקהל הרחב.
אימוני סייף | אולם הספורט בי"ס הפתוח חיפה
החל ממחר (רביעי) ולמשך כל תקופת החירום יתקיימו אימוני סייף באולם הספורט של בית הספר הפתוח בחיפה ברחוב ברל כצנלסון 48. האימונים יתקיימו בימי רביעי בין השעות 17:00 עד 19:00, מיועד לגילאי 8 ומעלה.
פעילויות במרכזים הקהילתיים
פעילויות אלה מצטרפות לפעילויות ההפגה והיצירה, המתקיימות במרכזים הקהילתיים ברחבי העיר לילדים בגילאים שונים. יש להתעדכן בשעות הפעילויות מול המרכזים – בטלפון וברשתות החברתיות.
הפעלות במוזיאוני חיפה
מוזיאון חיפה לאמנות, מוזיאון טיקוטין לאמנות יפנית, המוזיאון הימי הלאומי ומוזיאון הרמן שטרוק יהיו פתוחים לקהל הרחב ללא עלות. יש להתעדכן באתר מוזיאוני חיפה לגבי המשך הפעילות בימים הבאים:
משחק ניווט גן החיות הלימודי
יופעל משחק ניווט, ללא תשלום. את המשחק, הכולל חידות ומידע על כל מה שחשוב ומעניין בגן החיות, ניתן להוריד באמצעות האפליקציה 'יש לאן ניווטים' – 'way to go' בקישור הבא >>> לחצו כאן
צפייה בהצגות לילדים ללא עלות
ניתן לצפות ללא עלות בהצגות ילדים של תיאטרון חיפה באמצעות הקישור הבא >>> לחצו כאן
בהצגות ובשעות סיפור לילדים מרשת הספריות העירונית. לקישורים לחצו כאן.
בעלי מוגבלויות
מאז פרוץ המלחמה המחלקה לשיקום אנשים עם מוגבלויות במינהל הרווחה של העירייה מעניקה מענים מותאמים לתושבים עם מוגבלויות. המחלקה מפעילה מוקד תמיכה טלפוני המאויש ברובו ע"י מתנדבים שמעניקים תמיכה רגשית ונותנים מענה במגוון נושאים.
פעילויות ספורט והפגה: המחלקה מקיימת מגוון פעילויות הפגה מקוונות כגון הדרכות ספורט, יוגה ופילאטיס מותאמות. בנוסף מקיימת המחלקה פעילויות העשרה וידע בתחומים שונים וכן הדרכות לחשיבה חיובית והתמודדות עם משברים באמצעות הרפיה נשימה מודרכת וכדומה.
סיוע בבחירת מרחבים מוגנים: המחלקה בשת"פ עם פיקוד העורף מסייעת לתושבים שבשל המוגבלות אינם יכולים להגיע למקלטים ונציגיו מגיעים לבתי התושבים ומדרכים אותם כיצד לבחור את המרחב המוגן ביותר ולפעול בשעת אזעקה בהתאם לכללי "הכי מוגן שיש". במקביל, המחלקה פועלת להקמת מערך סיוע של מתנדבים שיגיעו לבתים בהם מתגוררים ילדים עם מוגבלויות, במטרה לעזור ולהקל על העומס המוטל על הילדים ובני משפחותיהם בימים בהם המסגרות החינוכיות אינן פועלות והילדים אינם יכולים לצאת מבתיהם.
פעילויות מקוונות של המחלקה לחיים עצמאיים:
1.שלישי 17.10 | 17:00 עו"ס נעמה כהן, יועצת חינוכית ומדריכת הורים – על חשיבותה של נשימה נכונה בזמן לחץ, שיטות להרגע ולהרפות באמצעות הנשימה. לקישור לחצו כאן.
2.רביעי 18.10 | 10:00 פרופסור דוד איזנברג, חבר בפקולטה לכימיה בטכניון – המדענים שהצילו את העולם (ואלה שכמעט הרסו אותו) ואיך לוקחים מהם כוח לחיים שלנו, לתקן את העולם שסביבנו. לקישור לחצו כאן.
3.רביעי 18.10 | 17:00 פרופסור דוד איזנברג, חבר בפקולטה לכימיה בטכניון – אמת ושקר בעולם המדע- מה גורם למדענים לרמות? איך לתפוס את זה? ובעיקר – איך לא לרמות את עצמנו? לקישור לחצו כאן.
4.חמישי 19.10 | 11:30 עו"ס סמדר הרוש – פסיכותרפיסטית ומנחת קבוצות, מטפלת בחרדות וטראומות – שיטות להתמודדות והגברת החוסן בזמני לחץ, דחק וסטרס. לקישור לחצו כאן.
בימים הקרובים יפורסמו קישורים לפעילויות נוספות.
אוזן קשבת לתושבי חיפה הוותיקים
במנהל הרווחה נפתח פרויקט ייחודי שנועד לתת מענה לאזרחים וותיקים, לסייע להם ולהבטיח את שלומם. במסגרת הפרויקט יוצרים עובדי מנהל הרווחה קשר עם אזרחים וותיקים, מתעניינים בשלומם, מעניקים אוזן קשבת ומענה שנועד להקל על תחושת הבדידות ולסייע בהפגת המתח והחרדה.
לכל קשיש "נתפרת חליפה המתאימה לו" אם בחיבור למתנדב, סיוע בהתנהלות יום יומית או כל בקשה אחרת. המענה ניתן הן ע"י עובדי מנהל הרווחה והן ע"י עשרות מתנדבים בתחומים שונים.
אזרחים וותיקים או תושבים המכירים אזרחים וותיקים הזקוקים לסיוע מוזמנים לפנות למוקד העירוני 106 ולהשאיר פרטים לצורך יצירת קשר.
ראש מנהל שירותי קהילה ורווחה מאירה קיפרמן: "נמשיך לעטוף בחום ואהבה את תושבי העיר הוותיקים במטרה להגיע לכל אחד ואחת על מנת שאיש מהם לא ייוותר חלילה לבד ומתוך דאגה ורצון לתת מענה לכל צרכיו".
