מארגז החול אל שולחן הלימודים – איך צולחים את המעבר

לקראת שנת הלימודים, ילדים רבים עוזבים את הגן ועולים לכיתה א', עבור כל ילד המעבר דורש שינוי בהרגלים, כמו עמידה בזמנים, מחויבות והגשת מטלות, ריכוז והקשבה, דברים שלא נדרשו ממנו בגן, כאשר כל זמנו הוקדש למשחקים. הפסיכולוג, נדב הריס ממחוז צפון 'מכבי שירותי בריאות', משתף אותכם – ההורים, בכל המידע שחשוב לדעת לפני היום הראשון בכיתה א'.

מטבע הדברים, היום הראשון מלא בהתרגשות אך גם בחששות, לכן כדאי להפחית את הלחץ על ידי שיח עם הילד על הדברים שהוא כבר יודע על בית הספר ובכך להראות לו שהוא מכיר את הסביבה החדשה שלו. מומלץ לקחת את הילד ליום היכרות ולעשות לו סיור, בו יוכל לקבל מידע שנחוץ לו, כמו מיקום הכניסה לבית הספר, היכן הכיתה ממוקמת ומי תהיה המורה שתחליף את הגננת.

בשלב ההכנה ליום הראשון, ההורים רוכשים עבור ילדיהם את הציוד הנדרש, אך לא כולם יודעים שחשוב לתת לילד להתלוות אליכם ולבחור את הילקוט והקלמר שלו, לתת לו להביע את דעתו על חולצת בית הספר ועל שאר הציוד, זהו זמן איכות עם הילד שיאפשר לכם לשמוע את מחשבותיו ותחושותיו.

בימים הראשונים, ההורים לא תמיד יבחינו בקשיים מסוימים או במצבי מתח או התרגשות אם הילד לא ישתף אותם. לכן, במצבי מתח והתרגשות תוכלו להבחין בשינויים התנהגותיים כמו תזזיתיות יתר, או ביטויים גופניים כמו כאבי בטן, כאבי ראש ושינויים במידת הרעב והצימאון. חשוב להתייחס לתחושות אלו ולנסות לרתום את הילד לשיחה על החששות במטרה להפיג אותן.

פתרון אפשרי להתמודדות עם מצבי מתח והתרגשות, הוא בעיקר לדבר על הדברים, לעודד את הילד שהוא בדרך הנכונה, לספר לו שהוא מוכשר ומצליח להתמודד עם כל קושי שנקרה בדרכו. ניתן להזכיר לילד מקרים בהם ההתמודדות שלו הייתה מוצלחת, ובנוסף, חשוב להעניק לו ביטחון, על ידי מעשים בהם אתם מראים לו שאתם פה עבורו, וכך גם כל הצוות החינוכי שרוצה בטובתו.

בהצלחה לכל תלמידי כיתות א' ולכל הילדים שחוזרים אל ספסל הלימודים!